JALマイルを効率良く貯める方法や裏ワザも徹底解説！ムダにしない使い道も紹介

JALマイルは、JALの飛行機などを利用すると貯まるマイルです。

ですが飛行機にたくさん乗るお金持ちでもない限り、フライトだけでは貯まりにくいのも事実。

そこで本記事では、JALマイルを効率良く貯める方法を裏ワザまで徹底解説します。

せっかく貯めたマイルを期限切れで失効させないため、ムダにしない使い道も知っておきましょう。

JALマイルを貯めるならJALカードが必携

JALマイルを貯めるなら、必携と言えるのがJALカードです。

飛行機に乗る機会が少ない人も、JALカードがあれば毎日のお買い物や生活費で効率良くマイルが貯まります。

JALカードの種類はとても多いですが、押さえておくべきおすすめクレカは以下の3種類です。

カード名	年会費	還元率
①JALカード 普通カード	2,200円	0.5％
②JAL CLUB-A ゴールドカード	17,600円	1％
③JALカード navi	在学中無料	1％

①JALカード 普通カード

年会費	2,200円（税込） *初年度無料
還元率	0.5％
搭乗ごとのボーナスマイル	10％
入会・初回搭乗ボーナス	入会：1,000マイル 搭乗：1,000マイル
ブランド	Visa/Mastercard/JCB
公式サイト	https://jalcard.jal.co.jp/

JALマイルを貯める基本となるのは、「JALカード 普通カード」です。

年会費が安いですが、基本的な機能は全て付帯しているため、普通カードでもマイルは充分貯まります。

通常200円（税込）利用につき1マイルが貯まりますが、年間4,950円（税込）の「ショッピングマイル・プレミアム」加入で2倍に。

JALカード加盟店で使えば100円（税込）あたり2マイルも貯まるので、「メインカードにして本格的に貯めたい」という人はショッピングマイル・プレミアムをつけることをおすすめします。

搭乗時には10％分のフライトマイル、毎年初回搭乗時にはボーナスとして1,000マイル付与も。

年会費を抑えながら効率良くマイルを貯めたい人は、JALカード 普通カードを選びましょう。

②JAL CLUB-A ゴールドカード

年会費	17,600円（税込）
還元率	1％
搭乗ごとのボーナスマイル	25%
入会・初回搭乗ボーナス	入会：5,000マイル 搭乗：2,000マイル
ブランド	Visa/Mastercard/JCB
公式サイト	https://jalcard.jal.co.jp/

フライト回数が多い人は、JAL CLUB-A ゴールドカードがおすすめです。

搭乗ではフライトマイルの25％が貯まり、毎年初回搭乗時には2,000マイルのボーナスがもらえます。

ショッピングマイル・プレミアムが自動で付帯するため、ふだんのお買い物でも100円（税込）ごとに1マイルの高い還元率に。

エコノミークラスで予約してもビジネスクラスカウンターでのチェックインとなり、提携カード会社の空港カードラウンジに無料で入店可能です。

JCBブランドを選べば、世界1,100ヵ所以上の空港ラウンジを有料で利用できる「ラウンジ・キー」もついてきますよ。

最大5,000万円～1億円の旅行保険も付帯するため、いつものフライトも安心でしょう。

③JALカード navi

年会費	在学中無料
還元率	1％
搭乗ごとのボーナスマイル	10％
入会・初回搭乗ボーナス	入会：2,000マイル 搭乗：1,000マイル
ブランド	Visa/Mastercard/JCB
公式サイト	https://jalcard.jal.co.jp/

JALカード naviは、高校生を除く18歳～30歳の学生の方が、在学中に限り年会費無料で持てるカードです。

年額4,950円（税込）のショッピングマイル・プレミアムが無料で付帯するため、マイル還元率は通常の2倍となります。

さらに「減額マイルキャンペーン」で、通常より少ないマイルで特典航空券に交換可能。

JALマイルの有効期限は通常3年間ですが、在学中に限り無期限で貯められます。

年会費無料ですがフライトマイルが10％、毎年初回搭乗時は1,000マイルもらえる、まさに学生特権とも言えるカードです。

JALマイルを貯める基本の方法

JALマイルを貯める方法はたくさんありますが、基本と言えるのは以下の3つの方法です。

①フライトで貯める

JAL便を利用すると、搭乗区間と予約クラスのマイル積算率に応じたフライトマイルが貯まります。

さらにJALカードで決済した場合、種類に応じて10％～最大50％のボーナスマイルが加算。

一例として東京ー福岡間を普通席で利用した場合、フライトマイルは片道567マイルとなります。

自腹のフライトだけでマイルを貯めるのは大変

ただフライトマイルをたくさん貯めるには、ハイステータスな予約クラスで長い区間を移動する必要があります。

その分高い運賃を支払う必要があるため、マイルが貯まってもお金がなくなってしまう状態に。

搭乗だけでたくさん貯められる人は少ないので、お金もマイルも貯められるよう、フライトマイル以外の方法に重点を置くのが良いでしょう。

②JALカードで生活費を決済する

ふだんの生活でJALカードを使えば、200円（税込）利用ごとに1～2マイル貯まります。

電気・ガス・水道、携帯代や保険料などをJALカードに集中して支払い、効率良くマイルを貯めましょう。

月に10万円生活費を決済すれば、毎月500～1,000マイルが貯まる計算に。

家賃や病院代など、クレカに対応する場所なら可能な限りJALカードで支払いがおすすめです。

③他社ポイントから交換する

他社ポイントの中には、JALマイルに交換できる場合があります。

携帯電話やネットショッピングなどで貯まっているポイントがある人は、集中してJALマイルに交換しましょう。

JALマイルに交換できる他社ポイントは、以下のものが挙げられます。

楽天やdポイントなど、街でよく見かける共通ポイントもJALマイルに交換できます。

ポイントごとに交換ルールが異なり、キャンペーンなどで獲得したポイントは利用できない場合もあるため、それぞれの公式サイトで確認しましょう。

JALカード特約店ならいつでも2倍に

JALカード特約店でJALカード決済すると、いつでもマイルを2倍貯められます。

ショッピングマイル・プレミアム加入者やゴールド以上のカードなら、100円ごとに2マイルとなり、なんと通常の4倍も貯められますよ。

JALカード特約店はいくつかありますが、今回はふだんの生活で使いやすい店舗を5つほど紹介します。

コンビニはファミリーマートを利用する

大手コンビニのファミリーマートは、100円（税込）利用ごとに1～2マイル貯められます。

一息つきたい時のコーヒーや雑誌などの購入は、JALカードを利用すると良いでしょう。

またファミリーマートは、楽天ポイント・Vポイント・dポイントの3種類に対応しています。

楽天ポイント・dポイントならJALマイルに交換できるため、レジでポイントカードを提示してポイントを貯めてマイルに交換がおすすめです。

食料品や日用品はイオンで買う

全国に店舗を展開する大手ショッピングモール「イオン」も、JALカード特約店です。

イオンでは食料品や日用品、衣類など幅広くそろっているため、店舗が近くにある人はどんどん利用しましょう。

なおイオン内にはテナント店舗がたくさん入っていますが、テナントはJALカード特約店扱いではないため注意してください。

イオン直営の食料品・日用品売り場のみ、JALマイル2倍となります。

エネオスでガソリンを入れる

ガソリンスタントシェア国内1位の「エネオス」も、JALカード特約店です。

給油などでJALカードを利用すると2倍マイルが貯まるので、車に乗る人はエネオスを利用しましょう。

なおエネオスでも、一部店舗は特典の対象外となる場合があります。

エネオス公式サイトで「特別提携カード」と表示される店舗のみ、JALカード特約店の対象です。

ドラッグストアはマツモトキヨシ・ウエルシア

ドラッグストアのマツモトキヨシやウエルシアも、JALカード決済でマイルが2倍貯まります。

実店舗だけでなく、それぞれのネットストアも特約店の対象です。

薬だけでなく化粧品や日用品もそろっているので、生活必需品を購入してマイルをお得に貯めましょう。

カフェに行くならスターバックス

JALカードからスターバックスカードにオンライン入金すると、JALマイルが通常の2倍貯まります。

気軽に利用できるスターバックスで、マイルが効率良く貯まるのは嬉しいですね。

対象となるのはスターバックスカードへのオンライン入金のみで、以下の場合は特典の対象外となります。

スターバックスカードは、プラスチック製の現物カードとモバイルアプリ、どちらも2倍特典の対象となります。

持っていない人はアプリまたは店頭で発行できるので、あらかじめ発行しておきましょう。

JMB WAONカードでマイル二重取り

JMB WAONカードとは、電子マネーWAONとJALカードが一体化したカードで、200円（税込）のお買い物ごとに1マイルが貯まります。

さらにJALカードからチャージしてWAON対応店舗で利用すれば、いつでもJALマイルの二重取りが可能に。

100円（税込）ごとに1マイル貯まるJALカードからチャージした場合、JMB WAONカードの決済でいつでも1.5％相当のマイルを獲得できます。

WAONはマックスバリュやマルナカ、マクドナルドや吉野家などでも使えるので、全国どこでもお得に二重取りできますよ。

なおJMB WAONカードにチャージできるクレカは、以下のものに限られます。

JALダイナースカード・JALカードSuica・JALカードOPクレジット・JALアメックスカード・イオンJMBカードは対象外なので注意しましょう。

【注意】イオンならJALカード決済のほうがお得

JMB WAONカードはイオン系列店を中心に利用できますが、イオンはJALカード特約店でもあり、JALカードで直接決済するとマイルが2倍貯まります。

JALカードで直接決済すると最大2％貯まるのに対し、チャージしたJMB WAONカードなら1.5％還元となり、0.5％分損することに。

そのためゴールド以上のJALカードやショッピングマイル・プレミアムに加入している人の場合、イオンのお買い物はJALカードで直接決済したほうが高還元となります。

WAONが使えるお店なら、どこでもJMB WAONカードがお得なわけでは無いので注意してください。

JMB WAONカードとJALカードをうまく使い分けよう

JMB WAONカードはマックスバリュやマルナカなどのイオン系列店を始め、コンビニやドラッグストア、ファーストフード店などでも利用できます。

イオンはJALカード、そのほかのWAON対応店舗ならJMB WAONカードで支払うといった感じで、うまく使い分けるようにしましょう。

毎月10日はイオン系列店で5倍貯まる

毎月10日は対象のイオン系列店で「ありが10デー」が開催されており、JMB WAONカード決済で付与されるマイルが通常の5倍となります。

先ほどイオンはJALカード決済の方がお得だと解説しましたが、毎月10日だけはJMB WAONカードで支払う方がお得になりますよ。

「ありが10デー」でマイルが5倍貯まる、対象店舗は以下のとおり。

【裏ワザ】ポイントサイトを利用する

JALマイルの大量獲得を目指すなら、ポイントサイトの活用がおすすめです。

「マイルで家族旅行に行きたい」といった目的がある場合、短期間で集中して貯める必要があるため、ポイントサイトが大いに役立ちます。

マイルを稼ぐならモッピーがおすすめ

ネット上には無数のポイントサイトがありますが、JALマイルを貯めるなら「モッピー」が一番おすすめです。

モッピーの通常交換率は2P→1マイルですが、12,000ポイントをまとめて交換すると4,500ポイントが戻ってくる「ドリームキャンペーン」を定期的に開催。

モッピーでマイルを貯めるおすすめの方法は、以下の3つが挙げられます。

ネットショッピングする前に経由する

ネットショッピングをする時は、モッピーのリンクを経由してお買い物しましょう。

具体的にはモッピーでお買い物したいショッピングサイトを探し、「POINT GET！」をクリックしてから商品を購入します。

買いたい商品を買い物かごに入れた後リンクを経由しても対象外なので、必ず「POINT GET！」をクリックした後に商品を選びましょう。

モッピーでは楽天市場やヤフーショッピングなど大手ECサイトもそろっており、多くの場合お買物金額の1％以上のポイントを獲得できます。

ふだん利用するショッピングサイトがそろっているので、まずは探してみてくださいね。

クレジットカードを発行する

モッピーで紹介されているクレジットカードを発行すると、2,000～10,000ポイント程度貯まります。

カードの種類によっては、年会費無料でも大量にポイントが獲得できる場合も。

カード会社のキャンペーンと併用できるクレカなら、さらにお得に発行できますよ。

口座開設で貯める

モッピーを経由してネット銀行や証券口座を開設すると、1,000～10,000ポイント程度が貯まります。

最近は投資を始める人も多いので、モッピーを利用して証券口座を開設すると良いでしょう。

ギャンブル性の高い案件は避けるのが無難

FXや仮想通貨など、ギャンブル性の高い投資口座ほど還元ポイントが高い傾向にありますが、一定の取引が条件となることがほとんどです。

高単価に釣られて知識が無いまま取り組むと、取引で損失が出る可能性も。

ポイントが貯まっても取引で損すると意味がないので、初めての人はFXや仮想通貨口座は避け、ネット銀行や証券口座から始めましょう。

JALマイルのおすすめの使い道

貯まったマイルの使い道は、飛行機で利用できるだけでなく、様々な使い道があります。

今回は、JALマイルのおすすめの使い道を5つほど紹介します。

特典航空券に交換する

JALマイルのメインとも言える使い道は、特典航空券です。

普通に搭乗券を購入するよりも少ないマイルで飛行機に乗れるため、旅行や帰省がお得になりますよ。

一例として、国内線の特典航空券に交換した場合、必要マイル数は以下のとおり。

区間	必要マイル（片道）
東京ー大阪	6,000マイル～19,500マイル
東京ー札幌	8,000マイル～33,000マイル
福岡ー札幌	9,000マイル～37,500マイル
東京ー宮古	10,000マイル～42,000マイル

JALは以前まで特典航空券に交換できるマイル数が固定されていましたが、2023年4月以降変動性となり、行き先が同じでも時期と空席状況によって必要マイル数が異なります。

そのため繁忙期は、通常より必要なマイルが多くなることを覚えておきましょう。

少ないマイルで特典航空券に交換したい人は、閑散期を狙って予約するのがおすすめです。

座席をアップグレードする

JALマイルは、座席のアップグレードに利用できます。

マイルでハイステータスクラスを予約すれば、お金を払わずにリッチな空の旅を楽しめますよ。

国際線の場合、座席に空きがあれば当日アップグレードも可能で、必要マイル数は渡航先と変更したい座席クラスによって異なります。

国内線は特典航空券の予約時に1,000マイル加算すれば、ワンランク上の「クラスJ」に変更できます。

当日アップグレードには対応しておらず、事前に予約が必要なので忘れないようにしましょう。

ZIPAIRポイントに交換

ZIPAIR（ジップエア）とは、JALグループが運営する格安航空です。

貯まったJALマイルは、ZIPAIRで搭乗券などを購入できる「ZIPAIRポイント」に交換可能。

JALマイル1マイル=最大1.5 ZIPAIRポイントに交換可能に
1 ZIPAIRポイント=1円分として、航空券、付帯サービスの購入に利用可能となります

https://press.jal.co.jp/ja/release/202104/006017.html

「サービスは落としてもいいから航空券代を抑えたい」という人は、ZIPAIRポイントに交換すると良いでしょう。

JALマイル→ZIPAIRポイントの交換レートは、以下のとおり。

単位	交換レート
10,000マイル単位	1マイル→1.5ポイント
5,000マイル単位	1マイル→1ポイント
3,000マイル単位	1マイル→1ポイント

なおZIPAIRポイントからJALマイルに交換も可能で、交換レートは2P→1マイルとなります。

交換したポイントの期限は1年間と短いため、使う予定ができてから交換するのがおすすめです。

e JALポイントに交換

e JALポイントとはJALが提供するポイント制度です。

JALマイルをe JALポイントに交換すれば、1P＝1円として航空券やツアー代金などに利用できます。

e JALポイントに交換は1,000マイル単位となっており、具体的なレートは以下のとおり。

e JALポイントの有効期限は、マイルから交換した日の1年後となります。

1年間の間に一度でも交換すればそこから期限が1年間伸びるため、こまめに交換すれば実質無期限で使い続けられますよ。

他社ポイントに交換する

JALマイルは、他社のポイントや電子マネーにも交換できます。

「マイルの期限が切れそうだけど使い道がない」という場合、他社ポイントなどに交換しておけばムダにせず使い切ることができます。

主な交換先と、交換単位は以下のとおり。

交換先	交換単位
WAON	3,000マイル→1,500円相当 10,000マイル→11,000円相当 ※2024年3月31日まで
dポイント	10,000マイル→10,000ポイント
楽天ポイント	3,000マイル→1,500ポイント 10,000マイル→8,000ポイント
Pontaポイント	3,000マイル→1,500ポイント 10,000マイル→10,000ポイント
アマゾンギフト券	10,000マイル→10,000円相当

JALマイルを貯める方法のよくある質問

JALマイルを貯める方法の、よくある質問をまとめました。

JALマイルが貯まるアプリはある？

JAL公式アプリの「JAL Wellness & Travel」なら、毎日歩いた歩数に応じてマイルが貯まります。

歩きながらオーディオブックを聞けたり、チェックインでマイルが貯まったりする特典も。

健康を意識している人や徒歩移動が多い人は、JAL Wellness & Travelを利用してみましょう。

クレカ無しでもJALマイルは貯まる？

JALカードなしでも、クレジット機能がないJALマイレージバンクカード（JMBカード）を発行すれば、JALマイルを貯めることができます。

ただし貯める方法がとても限られるため、ふだんの支払いでJALマイルを貯められるJALカードをおすすめします。

陸マイラーがJALマイルを貯める方法は？

飛行機に乗らずにマイルを貯める「陸マイラー」の方は、JALカードの利用やポイントサイトで貯めるのがおすすめです。

具体的な方法は、「陸マイラーが効率よくマイルを貯める方法」で詳しく解説しています。

JALマイルを貯める方法まとめ

JALマイルを貯める詳しい方法や、裏ワザまで解説しました。

最後にこの記事の重要な点を3つにまとめます。

飛行機に乗るだけではなかなかマイルが貯まらないので、JALカード決済や特約店、ポイントサイトなどを活用しましょう。

「どのJALカードが良いかわからない」という人は、年会費2,200円（税込）の普通カードから始めるのがおすすめです。